Doula Helsingissä luoksesi.
Vastaan mielelläni kysymyksiisi, ota siis yhteyttä
Synnytykseen valmistautuminen:
Tapaamiset ja etätuki
Tiedollinen tukeminen:
Rebozo-rentoutus
Äänirentoutus
Synnyttäjän ja synnytystiimin toiveet synnytykselle ja doulalle
Imetysajatusten kartoittaminen
Päivystys viikot 38-42 ellei toisin sovita
Synnytyksen jälkeen:
Tapaaminen synnytyksen jälkeen
Doulan muistiinpanojen ja synnyttäjän omien ajatusten läpikäyminen synnytystä muistellen.
imetystuki ja lapsivuodeajan vinkit
Etätuki 1kk synnytyksen jälkeen
Synnytys:
Fyysinen tukeminen:
Sopimusehdot
Doulatyöskentelyn sopimusehdot löydät alta olevista sopimuspohjista.
Download File
tukisuhdesopimuspohja_laulavan_doulan_käyttöön_2018.pdf
Download File
tukisuhdesopimuspohja_laulavan_doulan_käyttöön.docx
Laulava Doula tekee toisinaan vapaaehtoistyötä Helsingin Ensikodin kautta.
Tällöin Laulava Doula sitoutuu toimimaan Helsingin Ensikodin doulatyön sääntöjen mukaisesti. (vain sairaalasynnytykset) Niistä saa lisätietoa halutessaan :
http://www.helsinginensikoti.fi/haetko-apua/tuki-ja-neuvontapalvelut
Asiakaspalautetta"Asta toi synnytyssaliin mukanaan kokemuksen suomaa rauhallisuutta ja rentoutta. Uskalsin heittäytyä synnytykseen täysillä, kun tiesin että toiveitani varmasti kunnioitetaan ja mikä tärkeintä, minua ei jätetty yksin pelkojeni kanssa. Myös puolisoni koki saavansa enemmän irti synnytyksestä kun mukana oli asiansa tunteva doula joka kunnioitti meidän yhteistä urakkaa"
"sä oot kyllä tosi poikkeuksellinen kun sä oot niin tsemppaava ja niin tarkkanäköinen, ja avoin ja rohkea. Tuntuu siltä et tulee nähdyksi yksilönä ja kaikkineen ja se on tosi hienoa."
"Vaikea tässä on löytää sanoja jotka kuvais tätä mun kiitollisuuden määrää sua ja tätä kaikkea kohtaan. Oon niin onnellinen että sä valikoiduit mulle doulaksi,en olisi voinut parempaa ihmistä saada mun lähelle ehkä vaikeimmalle hetkelle mun elämässä.
Se että sä pyysit mut sinne sun hoitolaan hellittäväksi,oli niin merkittävä koko synnytyksen kannalta et en voi ku ihmetellä sun tilannetajua ja lempeän kosketuksen voimaa.
Ja sit se hetki ku sä tulit siihen synnytyssaliin ja näin sun rauhallisen katseen, antoi mulle niin suuren luoton siihen et kaikki on kunnossa ja se kaikki mitä siinä tapahtui,oli normaalia. Sain sen avulla taas voimaa jaksaa. Sun mieletön läsnäolo ja tapa olla samaa aikaa lähellä mut antaa silti tilaa, on ihan poikkeuksellista.
Sit se hetki ku mä pääsin ammeeseen; oon itkenyt sitä tunnelmaa ja hetkeä varmaan joka päivä jollekin. Mä en tiedä olenko mä koskaan kokenut sellaista kunnioitusta ku siinä hetkessä. Mä olin ku joku kuningatar, kaikkien ympäröimänä mut kuitenkin ihan yksin. Ja se tunne ku tietää et kaikki luottaa ihan täysillä siihen et mä tiedän mitä mä oon tekemässä eikä kukaan puuttunut siihen. Mä oon sitä mieltä et mä sain siinä kohdassa kokea jotain todella ainutlaatuista ja pyhää ja tiedän et toi muistikuva tulee seuraamaan mua koko mun elämän ja auttaa aina niissä kohdissa ku on tarpeen.
Oon niin kiitollinen että meille sattuu niin hyvä kätilö ja et mulla on niin ihana mies mutta mä en aio ikinä vähätellä sun merkitystä siinä ku sä saavuit paikalle. Se oli kuitenkin sun energia ja valtava läsnäolon (ja karisman) määrä joka ohjasi sitä tilannetta just siihen suuntaan ku mä olin toivonut. Mä niin ihmettelen miten sä pystyit jotenkin tietämään kaiken mitä mä haluan vaikka tavattiin vaan kerran.
Mä niin toivon että moni saa sen etuoikeuden että saa sut doulaksi. Sä teet niin mieletöntä duunia ja oot ihan mielettömän ihana tyyppi!
Joten kiitos Asta. Oon ikuisesti kiitollinen siitä että sä olit mukana tässä."
"Koin erittäin hyödyllisiksi tapaamiset jo ennen synnytystä ja se että käytiin läpi myös edellinen synnytys. Kokemuksesi näkyy siinä, että osaat esittää kysymyksiä, mutta silti annat synnyttävän itse valita oman tiensä.
Doulana olet luotettava, rauhallinen ja turvallinen. Et myöskään pelkää käyttää huumoria työssäsi. Siitä iso kiitos <3
Doulana koin sinut linkkinä sairaalan ja minun välillä ja sinulta uskalsi kysyä tyhmiäkin kysymyksiä. Elit ihanalla tavalla mukana jo odotusaikaa. Itse synnytyksessä minusta oli hyvä, että vastuutit isän tekemään päätöksiä synnytyksen kulusta, silloin kun en kivuissani itse pystynyt tekemään päätöstä. Minusta yksi doulan tärkeitä tehtäviä onkin juuri isän työntäminen äidin synnytyskuplaan (kuten sinä sen ilmaisit).
Minusta oli ihanaa, miten huomioit meidät molemmat vanhemmat koko doulauksesi ajan, niin ennen synnytystä, sen aikana kuin jälkeenkin. Erityisen positiivisena koin, että rohkaiset isää aktiiviseen rooliin synnytyksessä.
Osaat kertoa eri vaihtoehdoista ja mahdollisuuksista ja kuunnella ja aistia tulevien vanhempien toiveita ja tarpeita ja sinulle on helppoa puhua. Itse koin, että olin henkisesti valmiimpi toiseen synnytykseeni, vaikkei se mennytkään aivan odotusten mukaan. Vahvistit omalla toiminnallasi ja sanoillasi synnyttäjän luottamusta itseensä.
Mieleeni ovat vahvasti jääneet myös kannustavat ja rohkaisevat sanasi heti synnytyksen jälkeen <3 Suosittelen lämpimästi sinua doulana ja tämä kokemukseni muutti käsitystäni doulista positiiviseen suuntaan. Doulasta on suuri apu myös , vaikka sinulla olisi takana jo edellisiä synntyksiä. "
Vastaan mielelläni kysymyksiisi, ota siis yhteyttä
Synnytykseen valmistautuminen:
Tapaamiset ja etätuki
Tiedollinen tukeminen:
- Synnytyksen vaiheisiin tutustuminen
- Kivunlievitysvaihtoehtojen läpikäyminen
- Asentoihin tutustuminen
- Synnytyslauluun ja hengitykseen tutustuminen
- Spinning Babies-tekniikat
- Venyttely- ja liikevinkit odottajalle
Rebozo-rentoutus
Äänirentoutus
Synnyttäjän ja synnytystiimin toiveet synnytykselle ja doulalle
Imetysajatusten kartoittaminen
Päivystys viikot 38-42 ellei toisin sovita
Synnytyksen jälkeen:
Tapaaminen synnytyksen jälkeen
Doulan muistiinpanojen ja synnyttäjän omien ajatusten läpikäyminen synnytystä muistellen.
imetystuki ja lapsivuodeajan vinkit
Etätuki 1kk synnytyksen jälkeen
Synnytys:
Fyysinen tukeminen:
- Oksitosiinihieronta
- Rebozo-rentoutus
- Guasha-rentoutus
- Lantion ja muiden akupisteiden painanta
- Lämpöpussi
- Kylmä-kuuma-kaulinta
- Tens-laite
- Helkä-Synnytyslaulu ja hengitystekniikat
- Asentohoito-tekniikat
- Nesteytyksestä ja ravinnosta huolehtiminen
- Tilanteen sanoittaminen
- Hoitohenkilökunnan ja asiakkaan välisen vuorovaikutuksen tukeminen
- Tauottaminen ja tsemppaaminen
- Imetysasennot
- tiedollinen tukeminen ja
- käytänön niksit
Sopimusehdot
Doulatyöskentelyn sopimusehdot löydät alta olevista sopimuspohjista.
Download File
tukisuhdesopimuspohja_laulavan_doulan_käyttöön_2018.pdf
Download File
tukisuhdesopimuspohja_laulavan_doulan_käyttöön.docx
Laulava Doula tekee toisinaan vapaaehtoistyötä Helsingin Ensikodin kautta.
Tällöin Laulava Doula sitoutuu toimimaan Helsingin Ensikodin doulatyön sääntöjen mukaisesti. (vain sairaalasynnytykset) Niistä saa lisätietoa halutessaan :
http://www.helsinginensikoti.fi/haetko-apua/tuki-ja-neuvontapalvelut
Asiakaspalautetta"Asta toi synnytyssaliin mukanaan kokemuksen suomaa rauhallisuutta ja rentoutta. Uskalsin heittäytyä synnytykseen täysillä, kun tiesin että toiveitani varmasti kunnioitetaan ja mikä tärkeintä, minua ei jätetty yksin pelkojeni kanssa. Myös puolisoni koki saavansa enemmän irti synnytyksestä kun mukana oli asiansa tunteva doula joka kunnioitti meidän yhteistä urakkaa"
"sä oot kyllä tosi poikkeuksellinen kun sä oot niin tsemppaava ja niin tarkkanäköinen, ja avoin ja rohkea. Tuntuu siltä et tulee nähdyksi yksilönä ja kaikkineen ja se on tosi hienoa."
"Vaikea tässä on löytää sanoja jotka kuvais tätä mun kiitollisuuden määrää sua ja tätä kaikkea kohtaan. Oon niin onnellinen että sä valikoiduit mulle doulaksi,en olisi voinut parempaa ihmistä saada mun lähelle ehkä vaikeimmalle hetkelle mun elämässä.
Se että sä pyysit mut sinne sun hoitolaan hellittäväksi,oli niin merkittävä koko synnytyksen kannalta et en voi ku ihmetellä sun tilannetajua ja lempeän kosketuksen voimaa.
Ja sit se hetki ku sä tulit siihen synnytyssaliin ja näin sun rauhallisen katseen, antoi mulle niin suuren luoton siihen et kaikki on kunnossa ja se kaikki mitä siinä tapahtui,oli normaalia. Sain sen avulla taas voimaa jaksaa. Sun mieletön läsnäolo ja tapa olla samaa aikaa lähellä mut antaa silti tilaa, on ihan poikkeuksellista.
Sit se hetki ku mä pääsin ammeeseen; oon itkenyt sitä tunnelmaa ja hetkeä varmaan joka päivä jollekin. Mä en tiedä olenko mä koskaan kokenut sellaista kunnioitusta ku siinä hetkessä. Mä olin ku joku kuningatar, kaikkien ympäröimänä mut kuitenkin ihan yksin. Ja se tunne ku tietää et kaikki luottaa ihan täysillä siihen et mä tiedän mitä mä oon tekemässä eikä kukaan puuttunut siihen. Mä oon sitä mieltä et mä sain siinä kohdassa kokea jotain todella ainutlaatuista ja pyhää ja tiedän et toi muistikuva tulee seuraamaan mua koko mun elämän ja auttaa aina niissä kohdissa ku on tarpeen.
Oon niin kiitollinen että meille sattuu niin hyvä kätilö ja et mulla on niin ihana mies mutta mä en aio ikinä vähätellä sun merkitystä siinä ku sä saavuit paikalle. Se oli kuitenkin sun energia ja valtava läsnäolon (ja karisman) määrä joka ohjasi sitä tilannetta just siihen suuntaan ku mä olin toivonut. Mä niin ihmettelen miten sä pystyit jotenkin tietämään kaiken mitä mä haluan vaikka tavattiin vaan kerran.
Mä niin toivon että moni saa sen etuoikeuden että saa sut doulaksi. Sä teet niin mieletöntä duunia ja oot ihan mielettömän ihana tyyppi!
Joten kiitos Asta. Oon ikuisesti kiitollinen siitä että sä olit mukana tässä."
"Koin erittäin hyödyllisiksi tapaamiset jo ennen synnytystä ja se että käytiin läpi myös edellinen synnytys. Kokemuksesi näkyy siinä, että osaat esittää kysymyksiä, mutta silti annat synnyttävän itse valita oman tiensä.
Doulana olet luotettava, rauhallinen ja turvallinen. Et myöskään pelkää käyttää huumoria työssäsi. Siitä iso kiitos <3
Doulana koin sinut linkkinä sairaalan ja minun välillä ja sinulta uskalsi kysyä tyhmiäkin kysymyksiä. Elit ihanalla tavalla mukana jo odotusaikaa. Itse synnytyksessä minusta oli hyvä, että vastuutit isän tekemään päätöksiä synnytyksen kulusta, silloin kun en kivuissani itse pystynyt tekemään päätöstä. Minusta yksi doulan tärkeitä tehtäviä onkin juuri isän työntäminen äidin synnytyskuplaan (kuten sinä sen ilmaisit).
Minusta oli ihanaa, miten huomioit meidät molemmat vanhemmat koko doulauksesi ajan, niin ennen synnytystä, sen aikana kuin jälkeenkin. Erityisen positiivisena koin, että rohkaiset isää aktiiviseen rooliin synnytyksessä.
Osaat kertoa eri vaihtoehdoista ja mahdollisuuksista ja kuunnella ja aistia tulevien vanhempien toiveita ja tarpeita ja sinulle on helppoa puhua. Itse koin, että olin henkisesti valmiimpi toiseen synnytykseeni, vaikkei se mennytkään aivan odotusten mukaan. Vahvistit omalla toiminnallasi ja sanoillasi synnyttäjän luottamusta itseensä.
Mieleeni ovat vahvasti jääneet myös kannustavat ja rohkaisevat sanasi heti synnytyksen jälkeen <3 Suosittelen lämpimästi sinua doulana ja tämä kokemukseni muutti käsitystäni doulista positiiviseen suuntaan. Doulasta on suuri apu myös , vaikka sinulla olisi takana jo edellisiä synntyksiä. "