"Astan koulutuksessa oli lämmin ja kannustava tunnelma. Uskalsin ylittää itseni ja opin valtavasti. Nykyään luotan enemmän esiintymiseeni. Astan antamilla vinkeillä kotitreeneistä on tullut mielekäs osa arkea. Vanha uniongelmanikin on vähentynyt rennomman kehon myötä. Suosittelen Astan kursseja kaikille, erityisesti meille jännittäjille." - Mies 45v